Deine Auszeit: Baderituale für zuhause

Ein gutes Bad ist mehr als warmes Wasser. Mit wenigen Handgriffen wird daraus eine halbe Stunde, die sich anfühlt wie ein kleiner Urlaub.

Die Vorbereitung

Handtuch bereitlegen, Licht dimmen, das Telefon in ein anderes Zimmer. Das Wasser sollte warm sein, nicht heiß, sonst trocknet die Haut aus.

Der Badezusatz

Ob Badesalz, Badekugel oder Badepulver: Wähle den Badezusatz, der zu deiner Auszeit passt. Beachte bei der Menge und Anwendung die Hinweise des jeweiligen Produkts.

Danach

Haut nur abtupfen statt trockenrubbeln, dann ein Körperbalsam auf die noch leicht feuchte Haut. So bleibt die Feuchtigkeit, wo sie hingehört.

Wie oft?

Vielleicht ist ein Bad pro Woche dein persönliches Wohlfühlritual. Wie oft du badest, richtest du nach deinem Hautgefühl und den Anwendungshinweisen des Badezusatzes.